Winterwandern in Berwang in Tirol

Wintertage sind kurz und oft scheint die Sonne nur für wenige Stunden. Daher bietet sich die Mittagszeit besonders gut für eine Winterwanderung an. Fragen Sie auch danach, zu welcher Zeit der von Ihnen gewählte Weg in der Sonne liegt.

Die Kraft der Wintersonne sollte nicht unterschätzt werden. Zudem reflektiert die Schneedecke die UV-Strahlen. Cremen Sie Gesicht, Ohren und Hände daher mit Sonnenschutz ein und tragen Sie eine Sonnenbrille. Kinderhaut ist besonders empfindlich!

Der Körper verliert über den Kopf sehr viel Wärme, das gilt vor allem für Babys und Kleinkinder. Schützen Sie Kopf und Hände mit Mütze und Handschuhen, denn kalter Wind und schattige Stellen lassen die Temperaturen rasch sinken.

Ideal zum Winterwandern sind warm gefütterte Stiefel, die über die Knöchel reichen. Auch wenn die Winterwanderwege in Berwang geräumt sind, kann doch etwas Schnee in ausgeschnittene Schuhe gelangen. Die Folge: kalte, nasse Füße und wenig Spaß am Wandern.

Auch wenn die Wanderungen im Winter nicht so lange dauern wie im Sommer, sollten Sie doch Pausen einplanen. Der Körper verliert in der Kälte mehr Energie und wird schneller müde. Nehmen Sie ein Falt-Sitzkissen aus Thermomaterial mit und – wenn keine Einkehrmöglichkeit gegeben ist – auch eine Thermoskanne mit heißem Tee.

Was im Sommer nützlich ist, bewährt sich auch beim Winterwandern. Je nach Temperatur, Sonnen- und Schattenlage sowie Tageszeit können Sie eine oder mehrere Schichten ab- oder anlegen.